En quoi la méditation peut-elle m’aider dans mon quotidien de leader ?

La méditation est bien plus qu’une méthode anti-stress. C’est une pratique à la fois simple et profonde qui permet de développer un leadership inspirant, associant sérénité, présence, connaissance de soi, compréhension plus fine des collaborateurs, et capacité à prendre des décisions plus rapides et plus justes. C’est aussi une invitation à repenser la place qu’on laisse à son ego et le rôle qu’on se donne en tant que décideur dans la société.
Les décideurs qui pratiquent la méditation cultivent des qualités de présence, attention, relations plus harmonieuses, résilience, créativité, intuition
Nous accompagnons les décideurs qui souhaitent découvrir ou approfondir ces qualités.
Pour les débutants : le programme Mindful Start
Pour les pratiquants : le cycle Méditation & Leadership

Je désire m’initier à la méditation et intégrer ses bienfaits au coeur de l’action

Le programme Mindful Start a été conçu pour les dirigeants et managers qui souhaitent découvrir la méditation, s’initier à différentes pratiques et comprendre – et ressentir – les bienfaits en termes de leadership.
Tenant compte des besoins d’un apprentissage et d’une intégration rapide, ce programme intensif se déroule en une journée + une-demie journée en présentiel, avec une période de pratique et d’accompagnement personnalisé entre ces deux sessions.
Vous bénéficiez d’une initiation à la méditation spécifiquement orientée vers les enjeux des décideurs, vous cheminez au sein d’un groupe de pairs enrichissant et soutenant, et vous êtes accompagné par un facilitateur expert pour vous aider dans cet apprentissage.

Je pratique déjà la méditation et je souhaite rejoindre un groupe de pairs

Le cycle Méditation & Leadership propose à la fois un soutien en vue d’une pratique régulière de la méditation (à travers une pratique en groupe de 30 minutes à chaque séance) et la possibilité d’échanger en profondeur avec d’autres décideurs sur le sens et l’impact que vous donnez à votre action. Vous trouverez dans ces échanges à la fois des éclairages enrichissants sur les propres défis que vous rencontrez et une inspiration issue des cas présentés par les autres participants.
Echanger avec d’autres décideurs qui ont la responsabilité d’une équipe ou d’une organisation, et pratiquent eux aussi la méditation, est une source d’inspiration très précieuse. Ils sauront comprendre votre situation mieux que personne. Aussi, la présence de facilitateurs professionnels permet de tirer toute la richesse de ces échanges. Elle ajoute la possibilité d’un regard extérieur, et aide à extraire toute la valeur qui se crée au sein du groupe.
Notre vision

Les décideurs en chemin, qui questionnent le sens de leur rôle de dirigeant, ont la capacité de changer le monde.

Nous accompagnons ces décideurs afin que, collectivement, ils trouvent un nouvel élan, une vision renforcée, et inventent de nouveaux modes de leadership.

Le Cycle Méditation & Leadership contribue ainsi à nourrir l’impulsion vers plus d’engagement dans le monde.

Notre engagement

L’intention première du Cycle Méditation & Leadership est d’être au service : au service des dirigeants en chemin, mais aussi des personnes en difficulté.

20% des montants perçus sont versés à une association donnant accès gratuitement à la pratique de la méditation à des prisonniers ou à des personnes en insertion.

Chaque groupe permet ainsi de financer un ou plusieurs programmes complets d’initiation, sur plusieurs mois, pour aider les plus démunis.

Témoignages

“ Les intuitions nées de la pratique méditative individuelle sont renforcées par l’échange en groupe ; le savoir-faire du facilitateur a permis de créer de la confiance et de la proximité immédiatement. ”

Michel
Associé d’un cabinet de conseil international,

“ Ce qui est fascinant c’est le niveau d’écoute et de compassion qui est atteint dans ce groupe. On en sort plein d’énergie ! ”

Maxime
Directeur commercial (Start-up),

“ Un programme de haut niveau sur le mode coaching entre pairs qui donne envie d’ouvrir les portes d’un leadership authentique et incarné pour la vie ! ”

Anne-France
Cadre dirigeante dans un groupe international,

“ Réunis autour d’une pratique commune, une étonnante confiance s’est créée entre les membres du groupe. Elle a permis une grande profondeur dans les échanges. ”

Joseph
Chef d’entreprise (PME du bâtiment),

« Dans chaque situation abordée avec le groupe, il y avait une dimension universelle qui m’a parlé. J’ai trouvé très nourrissant et y ai puisé de nombreuses pistes pour mes activités professionnelles. »

Hervé
Médecin, adjoint responsable unité d'urgences,

« La place confiée au silence, la qualité de présence, l’authenticité et la profondeur des témoignages qui résonnent ou inspirent. Revenir à l’essentiel, œuvrer à ce qui nous relie à nous-mêmes, à nos pairs, à nos équipes, nos usagers ou nos clients… Beaucoup de joie ! J’en retire une nouvelle assurance, celle d’un chemin qui en vaut la peine et enrichit perpétuellement notre vision… »

Annabel
Manager,

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