Comment trouver le temps de pratiquer la méditation au quotidien ? (vidéo 8)

Dans cette vidéo réalisée pour Méditation & Leadership, Sébastien Henry donne des clés pour parvenir à insérer la pratique de la méditation dans des agendas déjà surchargés au quotidien.

Cette vidéo est la première d’une série de courts entretiens dédiés aux dirigeants, managers, entrepreneurs qui s’intéressent aux effets de la méditation au coeur de leur quotidien, dans leurs organisations. Au fil des vidéos, différents thèmes touchant aux bienfaits de la mindfulness en entreprise seront abordés : les enjeux, les défis, les points de vigilance…

Une série de vidéos innovante, à suivre aussi sur la chaîne YouTube de Méditation & Leadership ici !

 

31 mai 2017

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